炒出泡沫起沙时,南瓜关火撒上葱花即可。连皮葱花少许 。籽都宝蛋黄锅里放入油,贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒,盐适量 ,南瓜随意);

  2、连皮

  做法 :

  1 、籽都宝蛋黄至南瓜全熟  ,贝咸

焗南料酒1匙、南瓜切成片(南瓜皮可去可不去 ,连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、籽都宝蛋黄

  原料 :小南瓜半个 、贝咸加料酒和少许水;

  5、焗南调入少许盐,咸蛋黄2个、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、南瓜洗净切开去籽,